Ved stresscoaching arbejdes der målrettet på at få stressen ud af kroppen og forebygge fremtidig stress. Den enkelte kommer gennem et program, hvor man trin for trin bliver bedre til at tackle stress.

Ved personlig stresscoaching bliver den enkeltes (fysiske og psykiske) tilstand afdækket, styrker og ressourcer tydeliggøres og nye veje mod en bedre livsbalance ser dagens lys.

 

Stresscoaching er hjælp til selvhjælp.

 

Vores stresscoaching sessioner har typisk en varighed af 60 minutter og kan foregå ved personligt møde på vores kontor,  hos dig eller over telefonen.

 

Pris fra kr. 600,- pr. session