Workshoppen der giver dig de optimale redskaber til at optimere energien og styre stressniveauet.
Der tales meget om worklife balance og trivsel, her er konceptet der effektivt og målrettet giver resultat på begge områder.
Kost
Spiser du sund, nærende og "levende mad" som f.eks. mange grøntsager, frugt og ubearbejdet mad, ja så tilfører du kroppen masser af god energi. Energi der giver overskud til hverdagen, øger koncentrationsevnen, styrker immunforsvaret, nedsætter stressniveauet og meget meget mere.
Spiser du derimod "død mad" som f. eks. masser af bearbejdet mad, hvidt brød, sukkerholdige fødevare, junkfood etc. ja så overbelastes kroppen og energien daler.
Husk - du er hvad du spiser!
Vi tilbyder bl.a. kostvejledning, rådgivning, inspiration, kurser etc. indenfor følgende områder:
• Vægttab
• Sport og ernæring
• Livsstilssygdomme
• Sport og ernæring
• Livsstilssygdomme
• Sund mad der giver god energi
• Sund kantinemad
• Individuel (evt. online) konsultation med kostvejleder eller diætist
• Sund kantinemad
• Individuel (evt. online) konsultation med kostvejleder eller diætist
Vores korps af diætister og kostvejledere skræddersyr løsninger, der matcher din/jeres behov.
Power Performance - Truelsvang 36 - DK-2640 Hedehusene - Tlf.: +45 22 21 44 77
Web: www.powerperformance.dk - Mail: info@powerperformance.dk
Web: www.powerperformance.dk - Mail: info@powerperformance.dk